'Morning Routine' met Maarten.

Onze acupuncturist en sportkinesitherapeut Maarten doet zijn ochtendroutine uit de doeken.

Deze complete routine met invloeden uit onder andere Yoga en Qigong focust zich vooral op mobiliteit en het op lengte brengen van de meridianen in ons lichaam. Vanuit een Oosterse visie wordt op deze manier energie opgewekt om zodoende fris aan de dag te beginnen.




Onder het filmpje een lijst met de oefeningen en enkele aandachtspunten.







Namasté


898 keer bekeken

Groepspraktijk Grossard

Bochtlaan 53
3600 Genk

+32 (0)89 23 24 23

info@kinegrossard.be

In onze praktijk zijn alle therapeuten

gedeconventioneerd.

Enkel op afspraak

  • Instagram
  • Black Facebook Icon

© Website 2020 door Eveline Celis. 
Foto's © Kris Dimitriadis / Eveline Celis